En qué consiste el bloqueo del miedo escénico.

En qué consiste el bloqueo del miedo escénico.

Cuando vas a un dentista no le hablas de generalidades. No le dices que no estás satisfecho con tu salud dental. Le dices que te duele esa muela o que te has visto un punto negro en una muela. Se lo dices muy específica y concretamente, por supuesto, porque eso es lo...
No es culpa tuya que tengas miedo escénico.

No es culpa tuya que tengas miedo escénico.

Te voy a pedir una cosa. Te voy a pedir que por unos minutos bajes esa voz de tu cabeza que te dice que “igual no vales para esto”, o que “para qué tanta frustración”, y que recuerdes cómo te hace sentir la música cuando conectas de verdad. Es probable que llevéis...
Trucos para quitar el miedo escénico

Trucos para quitar el miedo escénico

Si lo que estás buscando son trucos o consejos para quitar esos nervios, no busques más. Aquí te van todos los que he recopilado en estos años, y al final te pongo otros conceptos que me parecen ridículos: Prepararte mucho. Conecta con tu audiencia, sonríe, mírales y...
Lo que te impide disfrutar en el escenario

Lo que te impide disfrutar en el escenario

Puede que seas una persona muy especial, pero en esto no. En lo que tú pienses de ti acerca del miedo escénico, puede que creas que eres un bicho raro que solo lo piensas tú. Pero no. Cuando un músico clásico tiene nervios o miedo escénico, lo que se lo está...
El diálogo interno en el miedo escénico (Parte 2)

El diálogo interno en el miedo escénico (Parte 2)

La mayoría de los músicos se quedan con el contenido del diálogo interno, es decir, la frase en sí, la parte verbal, pero están obviando la parte más importante de la comunicación, que es la no verbal. Es decir, se fijan en lo que dice la voz, la frase o el contenido,...