Cómo sentirte increiblemente bien

Te puedo decir cuáles son los libros sobre gestión emocional más leídos, y también los más respetados.

Si quieres hasta te puedo hacer un resumen de ellos.

O si quieres te regalo los que aún pueda tener en mi casa.

Porque en ninguno de ellos vas a a descubrir cómo sentirte bien. Cómo mucho aprenderás los nombres de las emociones.

Y en todos los que he leido subyace un concepto con el que yo no estoy de acuerdo: Que no estás al mando, que sentirse bien depende del exterior.

Y eso es uno de los errores de la sociedad actual: no tomar el volante de tu mente.

En esta sesión aprenderás dos técnicas avanzadas para sentirte bien y coger porfín ese volante.

Joseba Olano