Cómo perdonar a esas personas que te la jugaron

El perdón tiene muchas connotaciones religiosas, pero es una de las bases del bienestar.

Porque perdonar no es para los demás, es para ti, porque te libera y pone tu organismo mente cuerpo en un estado óptimo.

A veces no es fácil saber perdonar de manera sincera y honesta, especialmente cuando al recordar los hechos a perdonar nos siguen doliendo o justificarlos nos parece imposible.

Porque en todas partes te dicen la teoría: que perdonar es algo que tienes que hacer.

Pero nadie te dice cómo hacerlo.

En esta sesión aprenderás a perdonar de una manera sincera y honesta, y que te libera.

Joseba Olano